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STRONG+TOGETHER

Das Projekt besteht aus zwei aufeinander abgestimmten Bausteinen zur Stärkung von Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 bis 18 Jahren. Beide Bausteine zielen darauf ab, ein sicheres und respektvolles Miteinander zu fördern und Kinder und Jugendliche in ihrer Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig zu unterstützen.

STRONG+ TOGETHER

Das Projekt besteht aus zwei aufeinander abgestimmten Bausteinen zur Stärkung von Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 bis 18 Jahren. Beide Bausteine zielen darauf ab, ein sicheres und respektvolles Miteinander zu fördern und Kinder und Jugendliche in ihrer Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig zu unterstützen.

Offenes Kampfsportangebot

Offene Kampfsportangebote für Kinder und Jugendliche (8–18 Jahre) in der Dresdner Südvorstadt verbinden Bewegung mit Gewaltprävention und Sozialkompetenz. Im Mittelpunkt stehen Respekt, Zusammenhalt, Konfliktlösung und Verantwortungsbewusstsein. 

Kinderschutzworkshops

Gewaltpräventionsworkshops in Dresdner Sportvereinen, stärken Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 18 Jahren in Selbstbehauptung und Kinderrechten. Zudem können Themen wie respektvoller Umgang und gemeinsame Regeln Platz finden, um ein sicheres Miteinander zu fördern.

Warum Kampfsport?

Kampfsport kann helfen, Gewalt zu verhindern – besonders wenn im Training Werte wie Respekt, Selbstkontrolle und Verantwortung vermittelt werden. Studien zeigen, dass Kinder und Jugendliche dadurch lernen, ihre Gefühle besser zu kontrollieren und Konflikte friedlicher zu lösen. So kann Kampfsport Kindern und Jugendlichen helfen, ihre Energie sinnvoll einzusetzen und soziale Fähigkeiten zu entwickeln, die auch im Alltag wichtig sind.

Vor allem traditionelle Kampfsportarten ohne starken Wettkampfdruck wirken positiv. Sie fördern:

  • Selbstbewusstsein
  • Impulskontrolle
  • respektvollen Umgang mit anderen
  • das Einhalten von Regeln
  • einen besseren Umgang mit Konflikten

Wichtig ist dabei die Rolle der Trainer:innen. In guten Vereinen wird Gewalt nicht gefördert, sondern ein verantwortungsvoller Umgang mit Stärke vermittelt. Denn die Forschung zeigt auch: Kampfsport wirkt dann gewaltpräventiv, wenn das Training pädagogisch begleitet wird und Werte im Mittelpunkt stehen. Deshalb werden unsere Trainings zusätzlich von Pädagoginnen der Sportjugend Dresden begleitet.

kostenloses Kampfsporttraining

Kampfsporttraining in der Südvorstadt

Du willst dich auspowern, neue Leute kennenlernen und dabei etwas fürs Leben lernen? Dann komm vorbei zu STRONG+TOGETHER – unserem offenen Sportangebot in der Südvorstadt!

Mach mit! Kostenlos. Ohne Anmeldung. Für dich vor Ort.

Treffpunkt

Freiflächen in den Budapester Höfen in der Südvorstadt

Kosten

Kostenlos. Ohne Mitgliedschaft einfach vorbeikommen und mitmachen

Was dich erwartet

Bei uns kannst du Kampfsport ausprobieren. Egal, ob du gerade erst beginnen möchtest oder schon Erfahrung hast. Wir trainieren gemeinsam und bringen uns alle gegenseitig voran.

Aber es geht um mehr als nur Sport:

  • Selbstvertrauen stärken/selbstbewusster werden
  • Respekt und Zusammenhalt erleben/ respektvoll miteinander umgehen
  • Konflikte fair lösen lernen/ Stress und Konflikte besser klären
  • Gewalt vermeiden und richtig reagieren/ cool bleiben statt ausrasten
  • Jede Menge Spaß beim Lernen neuer Techniken und Kobinationen!
Für wen ist das Angebot?

Alle sind willkommen, besonders wenn du neue Perspektiven suchst oder einfach einen sicheren Ort zum Sport machen möchtest. STRONG+TOGETHER schafft einen Raum, in dem du dich auspowern, dich sicher fühlen kannst, neue Stärken entwickelst und Teil einer Gemeinschaft wirst.

Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche aus der Südvorstadt im Alter von 8 – 18 Jahren.

Wir trainieren ab 25.08.26 in 3 Gruppen:

Girls*: dienstags 15:00 – 16:00 Uhr
in der Turnhalle der 14. Grundschule

Wir wissen, dass Girls* es manchmal schwerer haben, sich im Kampfsport direkt wohlzufühlen. Deshalb könnt ihr euch zusätzlich oder auch nur in dieser Gruppe für Mädchen* von 8 – 18 Jahren ausprobieren, euch selbst und gegenseitig stärken und schauen, ob ihr mal Lust auf die gemischten Gruppen bekommt.

13 – 18 Jährige: mittwochs 15:30 – 17:00 Uhr
in der Turnhalle der 14. Grundschule

Hier können alle kommen, die zwischen 13 und 18 Jahren alt sind. Es ist eine geschlechts-gemischte Gruppe.

8 – 12 Jährige: donnerstags 15:00 – 16:00 Uhr
in der Turnhalle der 14. Grundschule

Hier können alle kommen, die zwischen 8 und 12 Jahren alt sind. Es ist eine geschlechts-gemischte Gruppe.

Turnhalle der 14. Grundschule

Schweizer Str. 7
01069 Dresden-Plauen

Unsere Ziele
  • Eine gewaltfreie und respektvolle Umgebung schaffen
  • Toleranz und Miteinander stärken
  • Teilhabe für alle ermöglichen
  • Weniger Stress & Gewalt
  • Mehr Zusammenhalt
  • Einen sicheren Ort für alle
  • Stärker werden im Kopf und Körper

Workshops für Vereine

Anfragen an Sarah Reinke unter
info@sportjugend-dresden.de​ oder 0155-67418658

Ein wirksamer Baustein des Kinderschutzes und Stärkung von Kindern und Jugendlichen im Sportverein ist zudem, sie regelmäßig und auf Augenhöhe aktiv einzubeziehen. Kinder und Jugendliche, die z.B. an der Gestaltung des Trainings oder von Vereinsjugendmaßnahmen beteiligt werden, deren Stimme bei vermeintlich einfachen Themen gehört und nach Möglichkeit umgesetzt wird, haben auch eher das Vertrauen, sich an ihre Trainer oder Trainerinnen zu wenden, wenn es ihnen nicht gut geht.

In Workshops informieren wir spielerisch Kinder und Jugendliche z.B. über die Kinderrechte, wir besprechen, wo sie im Verein mitbestimmen (könnten) und wer für sie eine Vertrauensperson ist. Weitere Themen sind der Umgang miteinander, was ist ok, was nicht, wie setze ich selbst Grenzen und respektiere die Grenzen meiner Mitspieler usw.

Danke der Förderung von Aktion Mensch können wir im Rahmen des Projektes STRONG+TOGETHER können wir wieder Workshoptermine anbieten. Meldet euch gern bei uns für weitere Informationen.

Ansprechpersonen

Sarah
Sarah Reinke

Projektkoordinatorin STRONG+TOGETHER

STRONG+TOGETHER wird gefördert durch die Aktion Mensch.